1、荷叶绿豆粥。原料:鲜荷叶1大张,鲜竹叶20片,绿豆20克,粳米30克。做法:把荷叶和竹叶清洗干净,加入适量水熬煮,将煮好的水先把绿豆煮至开花,接着加入粳米,熬成稀粥。
2、荞麦绿豆粥。原料:荞麦、绿豆各100克,粳米50克,小茴香、精盐、味精各适量。做法:荞麦、绿豆、粳米、小茴香清洗干净之后晒干,研成粉末;将所有材料放入砂锅中,加清水适量,用大火煮沸后,改小火煮成粥,加入精盐、味精拌匀,再稍煮片刻即成。早晚分食,适量食用。
3、海带绿豆粥。原料:海带30克,绿豆30克,白糖10克,粳米100克。做法:将海带洗净,切碎;绿豆浸泡6小时。粳米淘洗干净,与海带、绿豆一起入锅,加水适量,用小火煮至粥将熟时,加入白糖调味即成。
本文发布于:2023-02-20 17:20:07,感谢您对本站的认可!
本文链接:http://www.ranqi119.com/to/167711525863924.html
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
留言与评论(共有 0 条评论) |