青汁怎么喝呢?(青汁用什么水冲最好)

青汁用什么水冲最好

怎样喝大麦若叶绿汁？
★服用方法
★1包加入100～200cc可以用水冲泡(也可以用少量热水冲泡，容易融化)
★可以直接用热水喝(加点牛奶就像抹茶一样！
★除了加入牛奶、豆浆、苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，还可以加入冷饮， 美味健康！因为产品中含有很多活性成分，加热会降低功效，所以 建议用50℃以下温凉开水，健康的绿汁生活，加入酸奶，即DIY健康抹茶风味浓郁哦！

青汁怎么喝呢?

★应该每天喝几袋？
绿色果汁不是一种药物，只是一种健康的食物，所以对剂量没有严格的限制。你可以根据你的身体状况、饮食和经济状况来决定和调整剂量。
建议：每天
1-2袋:适合日常补充饮食规律、搭配合理的普通人 维生素等营养物质，保健解毒；
每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等
症状不是很严重的人，可以改善和缓解症状；
每日4-6袋：适用于各种疾病较重的人群，辅助改善饮食。

★什么时候喝酒比较好？
早餐前或早餐前喝酒。因为人体经过一夜的自然代谢后会产生大量的酸性物质，也就是说，人体的体液在早晨最酸。绿色果汁是一种典型的高碱性食物。早上喝绿色果汁可以平衡体液的酸碱度。
在吃高糖和高脂肪的食物之前喝绿色果汁。因为绿色果汁中富含的食物纤维可以防止部分糖和脂肪的吸收，从而提高血糖指数、胆固醇指数和预防肥胖。
当饮食中缺少绿叶蔬菜时，补充绿色果汁。说穿了，绿汁是绿叶蔬菜的代表。由于缺乏绿叶蔬菜，它可以补充维生素、矿物质、叶绿素、活性酶、纤维素和其他营养素。大麦叶中的这些营养素明显优于其他蔬菜，所以我们选择大麦叶作为绿汁的原料。