烤橘子止咳是吃皮还是吃肉(烤橘子止咳要连皮一起吃吗)

橘子是生活中比较常见的一种食物，它吃起来味道很不错，很多人都会在家烤橘子吃。烤橘子可以起到很不错的功效与作用，可以生津止渴、止咳化痰等，烤橘子止咳可以吃肉也可以吃皮，但是如果外皮烤糊了，就不要吃了。

烤橘子止咳吃几天有效

因人而异。

虽然烤橘子对人体有一定的止咳和祛痰作用，但是引起咳嗽的原因有很多，而且烤橘子的性质是凉的，所以一般只能对肺部过热引起的咳嗽和咳痰有一定的作用。

对于一些由体内过冷或细菌或病毒感染引起的咳嗽和咳痰，吃烤橘子是无效的。建议此类患者及时到医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。

为什么烤橘子可以止咳

主要原因如下：

1、橘皮中含有丰富的蛋氨酸和橘皮油，而蛋氨酸有一定的镇咳作用，而橘皮油有很好的祛痰作用，而且橘皮中的这些成分会在橘子烤熟后释放出来，所以吃烤橘子可以帮助缓解咳嗽。

2、橘子是一种富含维生素C的水果，维生素C有一定的增强抵抗力的作用。食用后，它可以增强身体对疾病的抵抗力，从而有助于改善咳嗽。然而，吃烤橘子并不能代替某些疾病的治疗。建议如果咳嗽严重，也要及时就医。