云南瑞丽和大理相隔多远

云南瑞丽和大理相隔405公里左右。瑞丽市隶属云南省德宏傣族景颇族自治州，位于云南省西部。瑞丽是中国西南最大的内陆口岸，是重要的珠宝集散中心。大理白族自治州，首府驻大理市，地处云南省中部偏西，北接丽江市，距昆明市331千米。

瑞丽市东连芒市，北接陇川县，三面与缅甸山水相连，村寨相望，毗邻缅甸国家级口岸城市木姐。瑞丽是中国唯一按照“境内关外”模式实行特殊管理的边境贸易区。

大理州国家级风景名胜区，总面积1016平方公里。由苍山洱海风景区、巍宝山风景区、石宝山风景区、鸡足山风景区、茈碧湖风景区组成，旅游资源较为丰富。