喝茶会失眠吗

喝恩爱情侣网茶有可能会导致失眠，不过因人而异，有些人在上午喝茶也会导致晚上失眠，但有些人qq账号即使是在睡觉前喝茶也没有问题。茶叶里面含有茶多酚、生陶渊明诗词物碱等，喝了之后可能会抗美援朝文章导致神经兴奋，从而泰山旅游攻略失眠。

喝茶有可能会雪映红梅导致失眠，不过取决于人、茶叶、茶的浓度以及喝茶的时间等。

最好是在睡前4小时不要喝茶，尤其是容易失眠的人。

除了茶，在台湾钢琴神童睡觉前也不建议饮酒alcl3或喝咖啡、奶茶等。