裙带菜和紫菜的区别

裙带菜和紫菜的区别：第一属性不同，裙带菜属海藻类植物，而紫菜属海产红藻，第二外形不同，裙带菜相对大一些，一般高1-2米，而紫菜的体长在12-30厘米，第三营养价值不同，裙带菜the corrs富含蛋白质、维生素和矿物质明天你好tfboys等，而紫菜则含有较多的胡萝卜素和核黄素。

裙带菜和紫菜的含碘量很高，可以为人体补充丰富的碘元素，同时也可以用来补钙支部主题党日。

裙带菜被誉yy上不去了为“海中蔬菜”，可以用来凉拌、清炒、煲汤食用。

紫菜具有很高的营养价值，含有多种lgjjk sz edu cn人体必需的营养成分，一般可以制作如何学习英语口语紫菜包饭、紫菜支离益煎蛋饼、紫菜酥等美食食用。