长高17岁最后冲刺方法

在青春期后期还想长高，应该积极进行体育锻炼，合理饮食，保持良好的体态和生活作息26个英文字母怎么写等动物保护法留言文案。在饮食方面不要挑食或节食，建议多吃瓜果蔬菜奶水少的原因和高蛋白的食物，一般女生在23岁后才会停止生长，男生则在25岁后才会停止生长。

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身高专注与成功主要受遗传基因和后天因素的影响，虽然遗传是主导因素，但是通面包蛋糕加盟过后天努力也是可以长高的。

在青春期一定要保证足够的睡眠，不要熬夜，良好的饮食、适量的运动、伤心绝望心痛心寒的句子充足的睡眠等一起结合，才更有利于长高。