向红丁：我能让你战胜糖尿病

编辑推荐：

协和内分泌专家几十年糖尿病治疗经验总结最适合中国人的糖尿病全面防治方案学会“三五防糖法”，轻鬆活到80岁张学良、陈立夫、梁实秋等很多人都身患糖尿病享年高寿，90%的糖尿病患者血糖不能被很好地控制，都是因为用错了方法。糖尿病人可以让身体带病延年，甚至比正常人活得更有质量！

内容介绍：

本书由北京协和医院内分泌权威专家向红丁根据他首创的“三五防糖法”理论，结合在糖尿病防治领域多年的临床实践经验撰写而成。通过饮食调养、运动调养、病情监测、併发症防治、日常宜忌等多方面内容，对糖尿病的防治进行系统、通俗地讲解，并提出安全有效、操作简单的实用方法。让没糖尿病前期患者远离糖尿病，让糖尿病患者战胜糖尿病。

作者介绍：

向红丁北京协和医院糖尿病中心主任中华糖尿病协会会长中央文明办及卫生部首席健康教育专家中国老年保健协会抗衰老协会主任委员糖尿病防控专项基金专家委员会主任委员北京健康教育协会副会长着名内分泌专家，健康教育科普专家。早年毕业于中国协和医科大学，曾任北京协和医院糖尿病中心主任，现任卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书、卫生部糖尿病防治专家谘询委员会秘书、中华医学会糖尿病学分会糖尿病专业委员会主任委员、北京糖尿病防治协会理事长、《中国糖尿病杂誌》副总编辑。在糖尿病方面具有坚实的理论基础和丰富的临床经验，近年来发表论文60余篇。

目录：

上篇谈糖说病——向红丁为你解读糖尿病第一章 什幺是糖尿病/002糖尿病是怎幺得的/004糖尿病的类型/007“三多一少”等于糖尿病吗/010糖尿病对身体有哪些危害 /013糖尿病有哪些併发症/016第二章 向红丁“三五防糖法”，糖尿病的狙击手/021预防糖尿病的五个要点/023要点一：多懂一点儿/025要点二：少吃一点儿/027要点三：勤动一点儿/030要点四：放鬆一点儿/032要点五：药服一点儿/034治疗糖尿病的五驾马车/037监测糖尿病的五项达标/048下篇向红丁细说糖尿病患者的日常饮食、运动及用药第三章 糖尿病患者该怎幺吃/062糖尿病患者日常饮食宜忌/064常见中药最降糖/117糖尿病患者该怎样吃盐/24糖尿病患者为什幺不能吃糖/125怎样满足糖尿病患者吃甜味食品的需求/126第四章 糖尿病患者怎幺运动/128糖尿病患者体育锻鍊的最佳时间/130糖尿病患者具体怎样运动比较适宜/132什幺情况下糖尿病患者不宜进行体育锻鍊/134糖尿病患者运动疗法的注意事项/136家务劳动能代替体育锻鍊吗/138糖尿病儿童应该怎样参加体育锻鍊/139老年糖尿病患者参加体育锻鍊时的注意事项/140第五章 糖尿病病人怎幺用药/142口服降糖药的6大品类/142加倍吃药不如联合用药/146选择最适合自己的降糖药/149血糖控制良好了能不能停用口服降糖药/151胰岛素是降服“糖魔”的最佳武器/154关于胰岛素的认识误区/156怎样调整胰岛素的剂量、品种/159简单四步打胰岛素/162如何应对胰岛素的不良反应/164糖尿病的新型治疗方案——无针注射/167第六章 糖尿病急性与慢性併发症的防与治/174急性併发症 /174高血糖高渗综合徵/177糖尿病低血糖症/180糖尿病脑血管病变/183糖尿病心血管病变/185糖尿病神经病变/191糖尿病消化系统病变 /194糖尿病与骨及关节病变/196糖尿病与皮肤病变/198糖尿病口腔病变/200糖尿病并发脂肪肝/202第七章 改变习惯，与糖尿病和平相处/204糖尿病认识误区/204糖尿病患者出差或旅游六大注意/208减肥大计——给糖尿病患者减肥支招/211糖尿病患者能否参加正常的工作/214天气变化了，糖尿病也会有变化/216糖尿病患者手术和外伤时应该注意的问题/219绝对不能抽菸，抽菸就是找死/222糖尿病患者能否享有与非糖尿病者同等的寿命/224规律生活，让你得享天年/225