让逆商AQ克服逆境

内容简介

逆商是人类主宰和驾驭生活的基本欲望。任何一位乐于救助自己渡过难关的人，都不会遗漏逆商理论所提供的每一真知灼见。一个人只有面对和忍受逆境的痛苦，个人成长的机遇才能表现出来。逆境商数越高的人，健康长寿的机会越多。当我们身处逆境时，应该畏惧的东西其实只有一个，那就是畏惧本身。如果把逆境看作是一种成长的刺激，一种新东西的刺激，那幺，逆商则代表了我们成长过程中的一各竞争力。希望它能把勇气、智慧和希望带给那些曾经或正在搁浅于逆境沼泽中的失望者。但愿你们不沮丧、不认输的勇气也能给周围人带来百折不回的信心。无论如何，只要不放弃人生，谁都不能算失败！

图书目录

第一篇 逆境是福一、分清挫折和危机二、关于逆境的哲学思考第二篇 逆商（AQ）与逆商指数一、逆境商数——AQ二、个人逆商指数（AQ）自测三、逆商（AQ）问卷四、逆商（AQ）指数自我评估第三篇 决定个人逆商的五大因素一、个人行为模式——“成功之树”的常青叶二、个人才能和欲望——高逆商的驱动力三、智力、健康与性格——走出人生冰河的原始资本四、自信和勇气——走出阔人生的翅膀五、情绪——生命的指挥棒第四篇 提高逆商（AQ）的实践方法一、学会降低精神紧张度二、工作着，但不要陷在工作里三、要勇于做别人所不为的事情四、认清金钱的奥秘第五篇 当事不顺心时一、“没有问题”的人生是不存在的二、如果你这样做三、不要交出人生的主导权四、相信可能，珍惜梦想第六篇 今天便是逆境顺转的日子一、重新点燃“耗尽”的心灯二、逆境顺转的日子附录：与逆商（AQ）有关的自我测定