冬季吃羊肉不但能够暖身,也有很高的营养成分,因而在家里我们能够做一道牛肉丸子汤,这一汤做法非常简单,原材料也非常容易购到,最重要的是对人体有益处,下边网编就介绍一下这一的作法和作用,大伙儿在家里还可以试着一下做个此道美味。
按中医学的叫法,牛肉味甘而不腻,温性而不燥,具备壮阳补肾、暖中祛寒、温补气补血、健脾开胃健脾胃的作用。因此 冬季吃羊肉,既能抵挡寒症,又可滋补养生人体,的确有一举两得的作用。需要提前准备的原材料有:牛肉、盐、米酒、姜、胡椒面、白菜叶、香莱、枸杞子和植物油。
作法:
1.牛肉用刀剁碎泥放进器皿内,添加盐、米酒、油、生姜沫、胡椒面拌和腌制20分钟。
2.将白菜叶用力撕成大面积,炒至七八分熟,盛出预留。
3.将腌制好的饺子馅用力制成肉丸子(不容易过大)。
4.锅中放进适当的冷水,并放进几颗枸杞子、一枚八角。
5.水微开落,放进肉丸子氽熟(水不必大好,以防肉丸子被沸水煮散)。
6.放进炒好的白菜叶,沸腾后依据本人口感放进盐及少量芝麻油、撒上香莱盛入汤碗中。
除去羊肉膻味的窍门:
做羊肉馅时,将十多粒麻椒添加少量清烧开,将烧开的生姜水晾凉后倒进饺子馅中,边倒边朝一个方位拌和。用此方法做出去的水饺馅既沒有羊膻味,口味又绵软。此外,做丸子的牛肉一定要买一整块肉自身剁碎猪肉泥,不必图方便立即买饺子馅。
看过上边的详细介绍,流程和方式都清晰了没有?网编在家里但是常常用来吃,不但色香味俱全,吃完的身上也温暖,这些冬季手脚冰凉的小伙伴们赶快行动起来煲个这一汤来喝,确保能够调养你要的身板,拥有它,你的冬季也已不严寒。
本文发布于:2023-04-27 15:08:00,感谢您对本站的认可!
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