干燥综合症饮食（可以缓解干燥综合征的食物）

干燥综合征饮食(可以缓解干燥综合征的食物)

在中国北方，由于冬季天气非常寒冷干燥，一些人容易出现干燥综合征。虽然不是特别严重的病，但也让我们很困扰。今天就给朋友们介绍一些关于干燥综合征食疗的民间小偏方。希望能给朋友们带来一些帮助。

治疗干燥、综合友谊、优秀资源 *** 综合症偏方

1.菊花粥

经常食用菊花粥对干燥综合征有很好的疗效。菊花汤50克，再用粳米100克煮成粥，具有清热解暑、疏风清热、清肝明目的作用，对风热感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛等有一定疗效。

2.小麦冬粥

用麦冬20-30克，熬汤取汁，再用粳米100克煮粥至半熟。加入麦冬汁和冰糖煮。麦冬能滋阴生津，对肺燥、干咳、痰少有很好的疗效。

3.梨粥

干燥症患者可以多吃点梨花粥，有很好的治疗效果。取梨2个，洗净，用带芯切碎，加粳米100g煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可作为秋季保健食品。

4.芝麻粥

将适量黑芝麻油油资源网洗净，晒干，炒熟，磨碎。每次取30克，用100克粳米煮粥。芝麻能润五脏，补气虚。

5.花生粥

花生45克，梗米60克，冰糖适量。将花生捣碎，与粳米、冰糖一起放入砂锅中，加水煮成粥，每天早上空腹吃，可以健脾润肺。

6.木耳粥

耳粥也可以用来治疗干燥综合征。将黑木耳5-10克浸泡，加入粳米100克、大枣3-5克煮成粥。银耳味甘、性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效。

7、红花山楂糕

红花15克，山楂500克，冰糖500克。将红花煮成汤，加入去核山楂和冰糖，煮沸，冷却凝固成块，即可食用。能促进血液循环，生津止渴。

8.杏仁露

取甜杏仁10克，藕粉50克。将甜杏仁炒熟，磨成粉末，加入藕粉，将水煮沸制成糊状。随时食用可以清肺润燥。

9、凉拌马蹄萝卜丝

荸荠100g，白萝卜100g，白萝卜去皮切丝，腌制10分钟，凉开水洗净。荸荠去皮切丝，与白萝卜丝和调料拌在一起。同食，能清热润肺。

上面给朋友们介绍的一些干燥综合征的民间小偏方，都是我们生活中常见的食材， *** 方法也很简单。喜欢尝试的朋友不妨一试。如果你有一些干燥综合征的朋友，朋友们，不妨给他们介绍一下这些小偏方。