瑶柱瘦肉粥

瑶柱尽管在我们如今的大型商场实际上是经常可以看到的东西，可是大的好的瑶柱還是较为价格昂贵的，又由于瑶柱的美味可口，小朋友们全是很喜欢吃的，并且瑶柱的营养成分又十分高，古时候還是朝贡的佳品之一，因而瑶柱的使用价值還是很高的，非常是针对五岁一下的小孩，滋补养生层面的功效還是蛮大。

及其瑶柱口味细嫩，又十分合适在排骨粥里下一些瑶柱，并且瑶柱能够 提升胃口，因此在夏季的饭食里放进一些瑶柱還是很非常好的，又由于其营养成分很高，因此老年人小孩子全是可用的。

方式

1.瑶柱先泡干净后，再换开小水泡一会。变变软

2.猪瘦肉切件，随后再剁碎猪肉泥。便捷孩子吃，更非常容易消化吸收

3.剁好的猪肉泥，用少量吉士粉，植物油，腌渍着。

4.稻米洗好，添加瑶柱，再加2片入姜片，放适度的水。

5.猪肉泥放上边，煮粥的另外，蒸肉泥

6.把电高压锅调到煮粥档，开始工作

7.40分钟后，全自动断电。把蒸熟的猪肉泥用勺子压松

8.它是煲好的粥，添加适量食用盐

9.猪肉泥添加到粥里，搅拌均匀，就变成瑶柱瘦肉粥啦!

小技巧

用电高压锅熬粥，由于半途无需开启外盖，因此放肉的時间，只有把握在最后一步，因此要先把肉煮熟后，再与粥拌和。

那样，美味可口的瑶柱瘦肉粥就搞好了，自己也是十分喜欢吃瑶柱的，可能由于瑶柱拥有 其与众不同的口感，因此瑶柱還是蛮吸引人的，在夏季，胃口并不是特别好的情况下，自己还会买一些瑶柱煮排骨粥吃哦，并且大人小孩都喜欢哦，赶紧动手能力试试吧。