经期能喝茉莉花茶吗

经期是女士一切正常的月经周期，期内，女士的体质会显著的降低，出現全身不适感，乏力，乳房疼痛等病症，另外还可能伴随便秘，腹泻，尿频尿急等，除此之外，一些女士会出現头痛、失眠、心悸、精神抑郁的症状主要表现，而此阶段女士恰当的维护保养针对健康是很重要的，那麼，生理期能喝茉莉花茶吗?

茉莉花茶别名茉莉香片，具备舒肝清目，护肤美容养颜的作用，另外，还能非常好的开展美容养颜的功效，具备醒神，降火，助消化，有利排尿等作用，那麼，针对在月经期的女士而言是不是可用呢?生理期能喝茉莉花茶吗?下列便是相关内容的详细介绍：

依据在我国中医药学及当代药学对荼叶的健康保健作用科学研究觉得：荼叶苦、甘，性凉，内心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛化湿、下火;甘能滋补缓解;凉能清热利湿补虚。荼叶带有很多有利于身体健康的化合物。如：儿茶酸、维他命C、A、咖啡因、黄烷醇、茶氨酸等，而茉莉花茶也带有很多芳香油、香叶醇、橙麻椒醇、丁香花酯等20多种多样化合物。依据荼叶与众不同的吸咐特性和茉莉的吐香特点，历经一系列生产流程生产加工窨制而成的茉莉花茶，既维持了绿茶叶浓厚可口的纯天然茶气，又蕴含茉莉的鲜灵芬芳，因而它是在我国甚至全世界当代最好纯天然养生保健品。

茉莉花茶也有松驰神经的作用，因此向清除焦虑不安心态的人何不来一杯茉莉花茶，在得到优越感的另外，也有利于长期保持的心态。因而，女性生理期能够适当喝茉莉花茶，适当喝不容易对经期导致影响。

从上边的详细介绍中，我们能够看得出，尽管在月经期，女士的体质降低，针对许多东西全是不会改变摄取的，可是，茉莉花茶针对女士的健康是沒有一切影响的，另外还能够做到安神助眠，调整情绪的功效，那样您就可以安心食用了。